A cientista britânica Jane Plant escreveu em seu livro sobre saúde mental uma ideia polêmica: sorrir pode ser mais benéfico que tomar remédios para ansiedade e depressão. E não é só ela que pensa assim: pesquisas comprovam que sorrir reduz o estresse e a dor. Em um mundo em que a saúde mental é um problema sério e silencioso, quer maneira melhor de ajudar outras pessoas que provocando sorrisos?
Pense naquele vizinho ou naquela pessoa que você vê sempre na academia ou no escritório mas nunca cumprimenta: um simples sorriso, que não dá trabalho nenhum, pode fazer a diferença para melhorar o dia de alguém. E quem sabe, ser uma pequena contribuição para melhorar até mesmo a saúde de alguém que está passando por uma dificuldade sozinho. Sorrir é contagioso, é de graça, e tem um efeito poderoso: distribua mais sorrisos por aí e contribua para um mundo mais feliz e saudável.