Autor: leovviseguros

Se você não conseguiu assistir à peça A Visita da Velha Senhora no ano passado, tem pouco tempo para consertar este erro: Denise Fraga e Tuca Andrada voltam a se apresentar com o espetáculo no Teatro do Sesi-SP. A temporada é somente de 24 de janeiro a 18 de fevereiro e a entrada é Catraca Livre.

As sessões acontecem de quarta a sábado, às 20h, e aos domingos, às 19h. Para garantir seu ingresso, fique de olho na abertura de reservas no site do Centro Cultural Fiesp. Na próxima quinta-feira (25), às 8h, o sistema vai liberar os ingressos para as sessões que acontecem a partir de 1º de fevereiro.

Escrita pelo suíço Friedrich Dürrenmatt (1921-1990) em 1956, a peça discute a fragilidade dos valores morais, da ética e da justiça quando o dinheiro entra em jogo nas relações humanas.

Na trama, Claire foi traída e abandonada pelo homem por quem estava apaixonada na juventude. Seu desejo de vingança é tamanho ao ponto de ela prometer doar uma quantia milionária de dinheiro à cidade onde está hospedada se alguém matar o traidor.

A proposta, a princípio, espanta os moradores dali. Mas, aos poucos, cada um vai revelando seu caráter diante da possibilidade de enriquecer mesmo à custa de um crime.

A Visita da Velha Senhora tem direção de Luiz Villaça. Além de Denise Fraga e Tuca Andrada, estão no elenco Ary França, Fábio Herford, Daniel Warren, Maristela Chelala, Romis Ferreira, Renato Caldas, Eduardo Estrela, Beto Matos, Luiz Ramalho e Rafael Faustino.

A Visita da Velha Senhora

Sejamos sinceros: poucas coisas dão tanto prazer quanto comer. Ainda mais quando comemos nosso prato favorito, doces, e toda e qualquer iguaria que nos desperte desejo. É uma sensação boa demais. E se a gente ainda tem uma data especial que nos motiva a dar uma pausa na dieta, como o Dia da Gula, então… Mas você já parou para pensar por que isso ocorre? Será que é possível evitar essas situações?

Conheça agora as possíveis causas e maneiras de evitar a gula e manter uma vida mais saudável.

Por que temos tanto desejo de comer além do necessário?

Um dos principais fatores que fazem com que nossa alimentação seja excessiva é muitas vezes inconsciente. Tendemos a comer como um ato compensatório por conta de um desequilíbrio emocional, seja por conta de uma notícia ou dia ruim,  estresse  ou outros fatores negativos do dia a dia. Nessas situações nosso corpo reduz a produção doneurotransmissor chamado serotonina, que é responsável pela sensação de bem-estar. Assim, para voltar a ter essa  sensação,  precisamos ingerir uma grande quantidade de açúcar e muitas vezes isso acaba virando uma compulsão.

Quais são os possíveis problemas gerados por essa compulsão?

No primeiro momento, a alimentação em excesso pode levar ao ganho de peso que, por consequência, desencadeia uma série de doenças secundárias, como hipertensão, colesterol alto, etc.

“Sempre tenho vontade de atacar a geladeira, principalmente à noite”

Esse comportamento pode indicar um distúrbio ou transtorno alimentar, que é ocasionado quando há um desequilíbrio dos hormônios do bem-estar, saciedade e do sono e normalmente essas pessoas apresentam quadros de ansiedade, insônia e mau-humor. Além disso, a ingestão de alimentos durante a noite, em que nosso gasto de energia é reduzido, aumenta as chances de ganho de peso e de doenças relacionadas.

As bebidas ficam de fora da gula?

Não. O consumo exagerado de bebidas, principalmente as alcoólicas, tem efeito bastante prejudicial para o organismo. Assim como os malefícios aos órgãos que filtram os líquidos do corpo, há também o “efeito rebote”, que aumenta a sensação de fome e a busca por alimentos mais gordurosos.

Como eu faço para melhorar minha saúde e evitar a gula?

Existem alguns hábitos que você pode desenvolver para ajudar a combater a gula e tornar a sua vida mais saudável. Organizar os horários da alimentação, sempre mantendo um intervalo de 3 horas entre as refeições, é um desses hábitos. Com o tempo isso acaba virando rotina e seu corpo se acostuma com essa reeducação. Além disso, comer sem pressa, incluir saladas e caprichar na apresentação de seu prato podem transformar suas refeições em momentos prazerosos que elevarão o nível de serotonina no corpo e, em consequência, a sensação de bem-estar.

Com essas dicas você já sabe o básico para evitar a gula e aproveitar todos os seus dias com equilíbrio e sentir-se bem. A reeducação alimentar é um grande passo para uma vida mais saudável e equilibrada.

Fonte Sompo Seguros

Quando se trata de manter a pintura do carro, pense com carinho no velho ditado: prevenir é melhor do que remediar. Para ajudar, separamos 6 ótimas dicas para manter a pintura do carro e garantir a competitividade no mercado na hora de revender. Confira a seguir.

1. Proteja contra o calor

A maior vilã da pintura do carro é a exposição a altas ou baixas temperaturas. O carro tem que enfrentar o sol, principalmente porque vivemos em um país tropical. A dica é evitar que isso aconteça ao menos quando o carro esteja parado. Prefira estacionamentos cobertos e, caso tenha, utilize a garagem de casa. Deixar o carro no sol, exposto a altas temperaturas, pode provocar rachaduras imperceptíveis na pintura, mas que no futuro acumulam umidade e podem virar uma ferrugem.

2. Não deixe os pássaros fazerem a festa

Esse problema não é apenas uma questão de higiene, acredite! A sujeira deixada pelos pássaros possuem substâncias realmente prejudiciais à pintura do carro. Evite parar embaixo de árvores e se, por acaso o incidente acontecer, lave o mais rápido possível.

3. Lave o carro da maneira correta

Pode até parecer simples, mas existem muitos produtos que não podem ser usados e que comprometem a pintura. Primeiro: nada de detergente de cozinha ou solvente. Use produtos apropriados para lavagem de carro e que são vendidos em lojas especializadas. Evite também lavar o carro sob o sol, pois isso nos remete à primeira dica. Vale lembrar, também, que a frequência ideal é uma vez por semana para a lavagem. Isso evita que a poluição se acumule na lataria.

4. Toda atenção no pós-lavagem

Depois da lavagem, existem outros procedimentos para manter a pintura do carro. É preciso secar para evitar que se formem manchas. Primeiro, abra o capô para secar também os dutos. Mesmo que não tenha muito a ver com a pintura, esse procedimento é importante para manter a aparência de novo. Outro cuidado é passar uma cera específica para a lataria com flanela (em movimentos circulares). Isso pode ser feito uma vez por mês.

5. Dirija com cautela

Alguns danos na pintura do carro podem ser causados por pedrinhas que batem na lataria quando se está dirigindo. Vale a pena prestar atenção na qualidade das estradas e evitar, quando possível, as que não apresentem boas condições. Reduza a velocidade e dirija com atenção. Estradas que foram asfaltadas recentemente também exigem certo cuidado. Caso perceba partículas de piche, remova o mais rápido possível.

6. Cuidado ao abastecer

Ao abastecer, preste atenção em quem está fazendo e, se for você mesmo, não deixe que a gasolina derrame na lataria. O combustível é um dos inimigos da pintura do carro. Ele pode deixar manchas que são muito complicadas de serem removidas. Se isso acontecer, limpe imediatamente.

Fonte Porto Seguro

Finalmente o Verão chegou e o sol apareceu em muitos lugares do país! Se você já está planejando ir para a praia com os amigos ou sua família, confira cinco dicas básicas para fugir do congestionamento das estradas e viajar com segurança!

Faça a revisão do seu automóvel! Carro quebrado na estrada é uma das principais causas de engarrafamento. Por isso, confira como estão os pneus, motor, óleos e freios. Com o carro em dia, você chega no horário planejado e em segurança!

Planeje o horário para sair. Uma opção é utilizar o planejador de rotas do Google Maps. O site informa uma previsão de chegada de acordo com o horário e dia da semana escolhido. Ele estabelece, através do histórico de dados, as estradas mais congestionadas e os horários de maior fluxo .  Mas, atenção: viajar em horários alternativos requer muito cuidado. Caso você não se sinta confortável em dirigir de madrugada ou acordar muito cedo para pegar a estrada, opte pelo horário que você se sinta mais confiante.

Programe as paradas. A viagem vai demorar mais de 3 horas? Então já programe uma parada em algum estabelecimento seguro na estrada. Esticar as pernas e fazer um alongamento nas costas e braços auxiliam a diminuir a tensão do motorista. E se for viajar em grupo, estipule um tempo de permanência e deixe todo mundo ciente do horário limite!

Snacks e guloseimas para enfrentar o congestionamento. O fluxo na estrada parou? Bateu aquela fome? Aproveite para fazer um lanchinho! Opte por barrinhas de cereais e frutas. Ou então, chocolates e salgadinhos para os menos fitness. Viajar com fome pode trazer o mau humor e deixar a viagem super desconfortável!

Abasteça o seu carro antes de pegar a estrada. Esteja sempre atento ao nível de combustível. Não dá para prever exatamente quando o próximo posto de gasolina vai aparecer na beira da estrada. Não deixe o marcador apontar menos que 1/3 de tanque sem iniciar a busca por um local de abastecimento.

Viu só como é fácil? Agora é só combinar certinho e pegar a estrada para aproveitar o sol! E não se esqueça de proteger a sua pele nesse Verão!

Fonte Sompo Seguros

De 26 a 28 de janeiro, a Orquestra Sinfônica Municipal de São Paulo revive a trilha de filme clássico, considerado por muitos críticos como uma das melhores produções de ficção científica de todos os tempos: “2001: Uma Odisséia no Espaço“. De sexta a domingo, “Kubrick em Concerto” é executado no palco Theatro Municipal de São Paulo.

As sessões ocorrem em horários diversos e contam com ingressos inteiramente Catraca Livre – para retirar os ingressos antes que esgotem, chegue na bilheteria com pelo menos 1 hora de antecedência.

Sob regência do maestro Roberto Minczuk, o repertório contempla canções da trilha de 2001: Uma Odisseia no Espaço, compostas por “Assim Falava Zaratustra”, de Richard Strauss; “Danúbio Azul”, de Johann Strauss Junior, e “Atmosphères”, de György Ligeti.

Programação

Leonard Bernstein
Danças Sinfônicas de West Side Story

Maurice Ravel
Bolero

Kubrick em Concerto
2001: Uma Odisséia no Espaço

Richard Strauss
Assim Falou Zaratustra (introdução)

Johann Strauss Jr.
Danúbio Azul

György Ligeti
Atmosphères

Kubrick em Concerto | Orquestra Sinfônica Municipal de São Paulo

O Dia Nacional dos Aposentados é comemorado anualmente em 24 de janeiro.

Esta data é destinada a homenagear os profissionais que se dedicaram a vida inteira ao trabalho e agora usufruem dos benefícios da previdência social, recebendo do governo uma gratificação por todos os anos de serviços prestados ao país.

De acordo com a legislação brasileira, existem cinco categorias específicas de aposentadoria: a compulsória, a especial, por idade, por invalidez ou por tempo de contribuição.

Origem do Dia dos Aposentados

Esta data foi criada em homenagem à instituição da primeira lei brasileira destinada à previdência social, em 24 de janeiro de 1923, pelo então presidente Artur Bernardes: a Lei Eloy Chaves.

O Decreto de Lei nº 6.926/81 determinou o dia 24 de janeiro como o Dia Nacional dos Aposentados no Brasil.

Fonte Calendarr Brasil

O verão é a época do ano que se discutem muitos casos de doenças e, na maioria das vezes, mitos são criados por falta de informações e até mesmo costumes antigos. Esse é o caso da Febre Amarela, doença em destaque nos noticiários nesse início de ano.

Com as notícias indicando o aparecimento de alguns casos da doença na região sudeste, é importante ficar alerta às formas de transmissão, contagio e sintomas, assim como a prevenção. Nesse post vamos explicar um pouco mais sobre a Febre Amarela e esclarecer algumas dúvidas que ainda podem pairar sobre sua cabeça.

 A Febre Amarela tem mais de um tipo?

A Febre Amarela é classificada em dois tipos, a Silvestre (mais comum e a que tem casos registrados ultimamente) e a Urbana, que não tem casos registrados no Brasil desde 1942.

Qual a diferença entre a Febre Amarela Silvestre e a Urbana?

Ambas são idênticas, causadas por vírus e com os mesmos sintomas. A diferença entre os dois tipos está diretamente ligada à sua transmissão. No primeiro caso, a Silvestre, sua transmissão é feita pelos mosquitos Haemagogus e o Sabethes, que captam o vírus de animais já contaminados com a doença e posteriormente picam pessoas, transmitindo o vírus. No caso da Urbana, a transmissão é realizada pelo mosquito Aedes aegypti (o mesmo mosquito que transmite a dengue, zika e chikungunya), na qual pica uma pessoa já contaminada e transmite o vírus para as  próximas pessoas picadas.

Então, os macacos não transmitem a doença?

Não! Há um grande esforço das entidades ambientais para esclarecer esse ponto e evitar a caça aos macacos. Como mencionado anteriormente, os macacos não são transmissores da doença, pelo contrário, eles são aliados ao combate da Febre Amarela, porque servem como indicadores da presença do vírus nas regiões quando identificados mortos pela doença. Os reais transmissores são os mosquitos

Como posso evitar o contagio?

Da mesma forma como se combate a proliferação do Aedes aegypti, conhecido como o mosquito da dengue. Nada de deixar água parada! Elimine objetos que possam acumular água, evitando assim um ambiente propício para que o mosquito deposite seus ovos.

Lembre-se também que mesmo no inverno é preciso ficar atento aos focos dos mosquitos. Esse cuidado é essencial para evitar o aumento de número de casos do tipo Silvestre e para que continuemos sem nenhum registro de caso Urbano. E, além de combater a Febre Amarela, você também  combate diversas outras doenças transmitidas por eles.

Fonte Sompo Seguros

Com o Porto Seguro Proteção Planejada, combinamos num único produto as qualidades do Seguro de Vida com os benefícios de um plano de Previdência para que você possa proteger o seu padrão de vida e da sua família em situações inesperadas e ainda preparar seu futuro financeiro.

Com coberturas em casos de Invalidez por Acidente e Morte e valor de pagamento de Seguro que não aumenta com a idade.

O cliente conta também com a vantagem de, em momentos de dificuldade, poder usar a reserva acumulada para manter o seguro ativo.

Conheça as principais vantagens:

Veja as opções de coberturas que podem ser contratadas