Seguro Aluguel Rápido e Fácil, é com a Leovvi Seguros e Porto Seguros

Conseguir um fiador não é tão fácil, principalmente quando você se muda para uma cidade diferente ou não tem parentes e amigos que possam ajudar. A solução é o Seguro Aluguel. Com ele, fica mais fácil alugar um imóvel residencial ou comercial.

Principais vantagens:

 

Quer saber mais faça agora mesmo sua cotação com a Leovvi Seguros e fique livre de dores de cabeça atrás de Fiador.

Fonte Porto Seguro

A Leovvi Seguros mostra 9 pontos no corpo para pressionar e aliviar o estresse

Sabendo que nossa semana é corrida e agitada, a Leovvi Seguros mostra 9 pontos no corpo para pressionar e aliviar o estresse, desse rotina do dia a dia.

 

O corpo humano é cheio de pontos-chave que quando pressionados ajudam a aliviar dores e equilibrar emoções, como estresse, ansiedade e tristeza. Conhecida como digitopressão, a técnica utiliza apenas  a pressão dos dedos sobre pontos específicos relacionados aos pontos de acupuntura para aliviar incômodos.

O procedimento pode ser realizado pela própria pessoa, com ou sem a ajuda de um especialista. De acordo com Reginaldo Ceolin, fisioterapeuta especialista em acupuntura, do HCor, parar as atividades por um minuto e realizar a técnica já traz efeitos benéficos. “O ideal é fazer com os olhos fechados, respirando profundamente e levando a atenção a cada ponto quando estimulado”, explica.

Para ajudar a acalmar a mente e eliminar o estresse e ansiedade, Ceolin indica alguns pontos e a maneira correta de ativá-los. Confira nas fotos a seguir:

1)Topo da cabeça

O primeiro ponto situa-se no meio do crânio, no topo da cabeça. Ativá-lo ajuda a beneficiar o cérebro e os sentidos, elevar a mente e acalmar as emoções.  “Quando a pessoa é muito agitada ou autoritária, ela pode ter dores de cabeça, pressão alta e pensamentos muito confusos. Então, esse ponto ajuda a baixar um pouco essa condição”, afirma o especialista Reginaldo Ceolin.

Estímulo: aperte o ponto com os dedos médios e segure.

2)  Meio da cabeça

A localização deste ponto fica cerca de um polegar para os lados, para frente e para trás do primeiro. Também é indicado para acalmar a mente e organizar os pensamentos.

Estímulo: pressione com os dedos médios, anulares e indicadores e segure por alguns segundos.

3) Meio da testa

Localizado entre as sobrancelhas, esse é um dos principais pontos que quando estimulado ajuda a tranquilizar, equilibrar o sistema nervoso e aliviar a ansiedade.

Estímulo: basta pressionar e segurar por alguns segundos enquanto respira profundamente.

4) Região do buço 

Este ponto localiza-se entre o nariz e o lábio superior. É um dos mais importantes para a restauração da consciência. Ativá-lo ajuda a acalmar a mente, renovar o ânimo e fazer o fluxo energético na parte central do corpo fluir de maneira mais adequada.

Estímulo: massagear com pressão moderada usando o dedo indicador, fazendo movimentos de um lado para o outro.

5) Parte superior do queixo

Esse ponto fica bem abaixo do lábio inferior (na região do cavanhaque). Realizar movimentos nessa região faz o fluxo energético na parte central do corpo fluir de maneira mais adequada.

Estímulo: massagear com pressão moderada de um lado para o outro.

6) Região inferior da clavícula (gravatinha)

Esse ponto situa-se em uma depressão entre a primeira costela e a margem inferior da clavícula. “É um ponto usado para energizar o corpo todo, como se fosse um tônico”, explica Ceolin.

Estímulo: deve-se apertar o ponto com o dedo indicador e o polegar realizando movimentos de  pulsar.

7) Meio do peito

O ponto exato fica na linha média entre os mamilos, é usado para aliviar o estresse que se acumula nessa região, tranquilizar e melhorar a respiração.

Estímulo: dar leves batidas com os dedos indicador, médio e anular ao mesmo tempo, enquanto faz respirações profundas.

8) Pescoço

Os dois pontos ficam na parte posterior do pescoço e compreendem o início e o final da coluna cervical.  Esse local está sujeito a muita tensão, ainda mais com o uso de celulares e computadores, logo essa manobra visa aquecer, relaxando, favorecendo o fluxo energético e a circulação local.

Estímulo: esfregar com o punho fechado dos dois lados ao mesmo tempo, enquanto respira profundamente.

9) Região lombar

Os dois pontos a ser ativados delimitam o final da coluna lombar e o sacro. Toda a região entre um ponto e outro deve ser estimulada para ajuda a aliviar a tensão característica da região.

Estímulo: com os punhos fechados, esfregar os dois lados ao mesmo tempo, enquanto respira profundamente.

 

Fonte Catraca Livre

Seguro Empresarial com a Leovvi Seguros e Porto Seguro.

Hoje a Leovvi Seguros e a Porto Seguros, mostram um seguro pra cada tipo de negocio.

Faça hoje mesmo sua cotação com a Leovvi Seguros.

 

O Seguro Empresarial :

Um seguro que oferece cobertura contra incêndio, fumaça e explosão, entre outras coberturas opcionais. Tudo para oferecer mais proteção para seu estabelecimento comercial, industrial ou de prestação de serviços.

Com a o Seguro Empresarial, você terá muito mais tempo e segurança para pensar no que realmente importa: o crescimento dos seus negócios.

Seguro Clínicas e Consultórios

Profissionais da área da saúde dedicam tempo e atenção no cuidado de seus pacientes. Além de investirem constantemente em seus consultórios e clínicas médicas e odontológicas.

Para que a sua única preocupação seja o cuidado com os seus pacientes, que oferece coberturas que garantem danos ao patrimônio, como incêndio e roubo, garantia para danos causados a terceiros e até cobertura de equipamentos de uso inerente à atividade, inclusive notebook e tablet, subtraídos em trânsito (em todo território brasileiro).

Seguro Bares e Restaurantes

Você, que é proprietário de restaurantes, bares e afins sabe o quanto é importante proteger o seu estabelecimento e também seus funcionários e clientes. O Porto Seguro Bares e Restaurantes possui diversas coberturas específicas para o segmento, que proporcionam segurança e tranquilidade para você, seus colaboradores e também para os frequentadores do seu estabelecimento.

Preocupada com seus clientes diante do crescente número de casos de arrastão, o Seguro tem cobertura especial para amparar os bens e valores de clientes em caso de arrastão em seu restaurante, pizzarias, choperias e churrascarias.

 Fonte Porto Seguro

Dia Nacional da Micro e Pequena Empresa com a Leovvi Seguros.

Hoje vamos comemorar o dia dos Micros e Pequenos empresários. Eles representam mais de 98% das empresas brasileiras, 27% do PIB e são responsáveis por quase 60% dos empregos.

Dia Nacional da Micro e Pequena Empresa com a Leovvi Seguros.

O Dia Nacional da Micro e Pequena Empresa é celebrado anualmente em 05 de outubro. A escolha desta data é uma homenagem a criação do Estatuto da Microempresa e da Empresa de Pequeno Porte (Lei nº 9.841, de 5 de outubro de 1999), que atualmente é regulamentado pela Lei Complementar nº 123, de 14 de dezembro de 2006.

As micro e pequenas empresas afetam diretamente a economia nacional, pois, entre outras consequências, são fontes de criação de postos de trabalho. Aliás, de acordo com informações do Senado Federal, as pequenas empresas são responsáveis pela geração de 52% dos empregos com carteira assinada em todo o país.

Os empresários de micro e pequenas empresas representam aproximadamente 99% dos negócios ativos no Brasil, segundo pesquisa feita pelo Sebrae – Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas.

Fonte Calendarr Brasil

Agenda Cultural Leovvi Seguros, Confira 15 shows e oficinas de graça no CCSP

Mais de 15 shows e oficinas para você curtir de graça no CCSP

Quem disse que SP não tem programão na faixa? Sábado, dia 7, das 9h30 às 19h, o Festival Mais São Paulo CBN ocupa corredores e auditórios do Centro Cultural São Paulo (CCSP) com muita música, arte e oficinas – tudo com entrada inteiramente Catraca Livre! Entre os convidados da vez estão: Mariana Aydar e Ana Canãs, Trovadores Urbanos, Mestrinho, Antônio Prata e Mario Sergio Cortella.

Sabe o melhor? Você nem precisa tirar seu carro da garagem, pois o espaço fica grudado na Estação Vergueiro do Metrô – Linha 1 Azul.

Entre os destaques da programação estão as oficinas focadas no trabalho do corpo e da mente, como bambolê, crochê, grafite, gastronomia e até aulão de bike!

Os pequenos também têm diversão garantida com circuito de mobilidade urbana e construção de espantalhos.

Saca só a programação lindona:

  • Intervenções artísticas 

9h30 | Dança com a Cia Bambolística
9h40 | Música com os Trovadores Urbanos na área externa.
9h30 | Graffiti com Paulo O’Meira

  • Música & cultura no Auditório Adoniran Barbosa

10h às 12h | Música e bate papo com participação dos comentaristas Renata Falzoni, Tábata Amaral, Américo Sampaio, Alê Youssef e Leão Serva. Pocket show com Mariana Aydar e Mestrinho durante o programa

12h30 às 13h30 | Conversa inspiradora com Mario Sergio Cortella

14h às 15h | Viver em São Paulo – a relação do paulistano com a cidade, ocupação do espaço público, oportunidades, cidadania ativa, mobilidade, respeito. Com Antonio Prata, Anna Livia Arida e Cadão Volpato

15h30 às 16h30 | Show de Ana Cañas

16h30 às 17h30 | Sonhar e transformar – os caminhos para a construção da cidade que a gente deseja com educação, tecnologia e ação. Com Dan Stulbach, Tia Dag e  Tábata Amaral

18h às 19h | Show Thobias da Vai-Vai com clássicos do samba

  • Oficinas

13h às 18h | Bike Anjo com cinco bicicletas, professores e sinalização

10h às 16h | Cidade dos pequenos – oficina para crianças com circuito de mobilidade e aulão de construção da cidade de papelão e dos meios de transporte

13h às 18h | Meio Fio – oficina de bordado aberta para quem chegar – 20 vagas

12h às 14h | Cia Bambolística – oficina de bambolê

12h às 15h | Comida de verdade – a culinarista Bia Goll bate um papo sobre alimentação de verdade e nos conduz a uma degustação guiada por novos sabores e ingredientes – 2o vagas

14h às 16h | Guardião da Natureza com Claudia Visoni – a agricultora urbana Claudia Visoni ensina as crianças a construir bonecos da natureza – 20 vagas para crianças

14h às 18h | Grafite – oficina com Paulo O’ Meira, que ensina técnicas de pintura com spray e gravuras

  • Exposição

Das 9h30 às 19h | 32xSP – a exposição apresenta imagens das 32 prefeituras regionais da cidade de São Paulo

Você sabe a origem do Dia dos Animais ? Leovvi Seguros responde.

Dia dos Animais

Dia dos Animais é celebrado anualmente em 4 de outubro no Brasil.

A data destaca a importância que os animais têm na vida dos seres humanos e do planeta Terra, ressaltando o respeito e o compromisso que todos os seres humanos devem ter com o meio ambiente.

O Dia dos Animais é amplamente comemorado pela Igreja Católica. Em muitas paróquias são rezadas missas, onde os donos podem levar seus animais para receberem uma bênção especial.

A educação infantil deve ser direcionada desde cedo para a conscientização da importância de proteger e valorizar os seres que habitam o nosso meio ambiente, sejam os animais domésticos (cães e gatos, por exemplo), até mesmo os selvagens (leão, tigre, elefante e etc).

A existência de todas as espécies é essencial para o equilíbrio da cadeia alimentar de um ecossistema.

Atividades para o Dia dos Animais

Em muitas escolas do Brasil são realizadas atividades em homenagem ao Dia dos Animais, ajudando os alunos a debater sobre o assunto.

  • Fazer uma lista dos animais em risco de extinção da região;
  • Fazer uma peça teatral com o tema “preservação e cuidados dos animais”;
  • Levar uma foto do seu animal de estimação e contar histórias sobre ele;
  • Escrever uma música sobre a preservação dos animais;
  • Assistir um documentário com curiosidades sobre o seu animal favorito.

Origem do Dia dos Animais

Dia Mundial dos Animais foi uma data inserida pela própria Igreja Católica, e é comemorada no dia 4 de outubro, pois é a data do nascimento de São Francisco de Assis, padroeiro da Ecologia, e conhecido por ser o protetor dos animais.

Fonte Calendarr Brasil

Hoje a Leovvi Seguros, te ensina como fazer o autoexame da mama.

Como fazer o autoexame da mama

Para fazer o autoexame da mama é necessário seguir três passos principais que incluem fazer observação em frente ao espelho, palpar a mama de pé e repetir a palpação deitada.

O autoexame da mama deve ser feito uma vez por mês, todos os meses, 3 a 5 dias após o aparecimento da menstruação ou em uma data fixa nas mulheres que já não têm menstruação.

Todas as mulheres após os 20 anos, com caso de câncer na família, ou com mais de 40 anos, sem caso de câncer na família, devem realizar o auto exame da mama para prevenir e diagnosticar precocemente o câncer de mama.

Passo-a-passo para fazer o autoexame da mama

Para fazer corretamente o autoexame da mama é importante fazer a avaliação em frente ao espelho, em pé e deitada, seguindo os seguintes passos:

1. Como fazer a observação em frente ao espelho

Para se fazer a observação em frente ao espelho deve-se ficar retirar toda a roupa e observar seguindo o seguinte esquema:

  1. Primeiro, observar com os braços caídos;
  2. Depois, levantar os braços e observar as mamas;
  3. Por fim, é aconselhado colocar as mãos apoiadas na bacia, fazendo pressão para observar se existe alguma alteração na superfície da mama.

Durante a observação é importante avaliar o tamanho, forma e cor das mamas, assim como inchaços, abaixamentos, saliências ou rugosidades. Caso existam alterações que não estavam presentes no exame anterior ou existam diferenças entre as mamas é recomendado consultar o ginecologista.

2. Como fazer a palpação de pé

A palpação de pé deve ser feita durante o banho com o corpo molhado e as mãos ensaboadas. Para isso deve-se:

  1. Levantar o braço esquerdo, colocando a mão atrás da cabeça como mostra a imagem 4;
  2. Palpar cuidadosamente a mama esquerda com a mão direita usando os movimentos da imagem 5;
  3. Repetir estes passos para a mama do lado direito.

A palpação deve ser feita com os dedos da mão juntos e esticados em movimentos circulares em toda a mama e de cima para baixo. Depois da palpação da mama, deve-se também pressionar os mamilos suavemente para observar se existe a saída de qualquer líquido.

3. Como fazer a palpação deitada

Para se fazer a palpação deitada deve-se:

  1. Deitar e colocar o braço esquerdo na nuca, como mostra a imagem 4;
  2. Colocar uma almofada ou toalha debaixo do ombro esquerdo para ser mais confortável;
  3. Palpar a mama esquerda com a mão direita, como mostra a imagem 5.

Estes passos devem ser repetidos na mama direita para terminar a avaliação das duas mamas. Caso seja possível sentir alterações que não estavam presentes no exame anterior é recomendado consultar o ginecologista para fazer exames diagnóstico e identificar o problema.

Agenda Leovvi Seguros para essa semana, exames de saúde gratuitos serão realizados na zona norte de SP.

Agenda Leovvi Seguros Informa:

Exames de saúde gratuitos serão realizados na zona norte de SP

Uma ação realizada na zona norte de São Paulo a partir de quinta-feira, dia 20, irá levar exames de saúde gratuitos para a população, entre eles teste de glicemia, aferição de pressão, eletrocardiograma e medição de circunferência abdominal.

Os exames serão realizados no bairro da Freguesia do Ó. A expectativa dos organizadores é atender cerca de mil pessoas durante os três dias de campanha, que finalizará no sábado, dia 22.

Fonte Catraca Livre

Dia Internacional da Não-Violência.

 

A Leovvi Seguros conta um pouco a história da importância desta data.

No dia Internacional da Não-Violência Lembra a Morte de Ghandi

O dia 30 de Janeiro foi proclamado pela ONU como o dia da não-violência em homenagem a Mohandas K. Gandhi cujo assassinato ocorreu nessa data, em1948. Trata-se de uma iniciativa voltada à educação para a paz, a solidariedade e o respeito pelos direitos humanos.

Gandhi, também chamado Mahatma (que significa “grande alma”, “alma iluminada”), nasceu na Índia, em 1869. É considerado um dos principais expoentes do pacifismo e da luta pelo respeito e realização dos direitos humanos e da justiça.

Após estudar direito na Inglaterra, foi trabalhar na África do Sul como advogado. Lá começaram as suas primeiras ações de protesto não-violento contra o racismo, baseadas na resistência pacífica e na não cooperação com as autoridades.

Ao fim de anos de luta, e depois de ter conseguido algumas melhorias para a comunidade indiana na África do Sul, decidiu voltar ao seu país de origem – a Índia – e lutar pela sua independência. O país era uma colônia do Império Britânico. Graças a seus esforços, a Índia conquistou a independência em 1947.

Os procedimentos e as formas de luta que Ghandi propôs e utilizou eram:

Manifestações pacíficas: diálogos, testemunhos, petições, marchas, jejuns, greves de fome, orações e cooperação com os mais oprimidos.

Não-cooperação, por meio de boicote sistemático dos produtos ingleses e da recusa a colaborar com um regime ou com um sistema considerado injusto.

Desobediência civil, por meio da violação intencional, organizada, sistemática de leis consideradas injustas.

Gandhi teve grande influência entre as comunidades religiosas hindus e muçulmanas da Índia. No entanto, a tensão entre os dois grupos era enorme e resultou no surgimento do Paquistão, país de maioria muçulmana. Foi por tentar unificar hindus e muçulmanos que Gandhi acabou assassinado por um hinduísta radical.

Apesar de ter sido indicado cinco vezes entre 1937 e 1948, o pacifista que enfrentou o poder da Inglaterra nunca recebeu o prêmio Nobel da Paz. Décadas depois, no entanto, o erro foi reconhecido pelo comitê organizador do prêmio.

Além disso, quando o Dalai Lama (Tenzin Gyatso) recebeu o Nobel em 1989, o presidente do comitê disse que o prêmio era “em parte um tributo à memória de Mahatma Gandhi”.

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